初秋。春天气温高  ，养生用石雨量削减 ，重护空气干燥。肺推肺止干燥高温给人们的选食瘦弱带来隐患 ，以是榴润，此时养生重在护肺。春天

春天护肺食物 ：

秋冬季节 ，养生用石天气干燥旱冷，重护是肺推肺止肺部特意简略受到侵袭的时候 。此时更理当选用一些补肺润燥的选食食谱，给自己的榴润肺穿上滋润紧张的“外衣” 。

一、春天梨

有清热解毒、养生用石润肺生津、重护止咳化痰等成果 ，生食、榨汁
、炖煮或者熬膏 ，对于肺热咳嗽、麻疹及暮年咳嗽 、支气管炎等症有较好的治疗下场。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ，下场更佳
 。

二、葡萄

具备补肝肾 、益气血、生津液、利小便等成果
。生食能滋阴除了烦，捣汁退出蜂蜜煎膏 ，以开水冲服，对于烦热口渴尤佳
。

三、石榴

有生津、止烦渴熏染。凡津液缺少、口燥咽干者。可用石榴捣汁或者煎汤饮 ，能清热解毒、润肺止咳。

四、柑橘

有生津止咳 、润肺止痰、醒酒、利尿等成果
，适用于身段结子 、热病后津液缺少口渴
、伤酒烦渴等症 ，榨汁或者蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。